Красивое и здоровое тело – это не груда мышц

Сегодня по 3-му каналу  телевиденья вновь рассказывали про В.Турчинского, и я вспомнил про настоящий пост, который написал раньше,  после того, как увидел по телевиденью передачу, посвященную ему. В передаче участвовали его друзья по бодибилдингу с гипертрофированными мышцами рук и других частей тела. Зрелище, по-моему, отталкивающее.

Не понимаю людей, увлекающихся таким спортом. Уж если создавать свое тело с помощью физических нагрузок, то создавать его надо по-настоящему красивым. А для этого надо понимать, что такое красивое тело.

В наш техногенный век  рационализм стал основой всей человеческой деятельности, но не изменил отношение к бодибилдингу. Горы мышц, мешающих работе отдельных частей тела, не несут никакой функциональной нагрузки.  Если в стародавние времена они нужны были для того, чтобы, не уставая махать мечом, прикрываться тяжелым щитом, и, наконец, нести на себе пудовые доспехи, то зачем они сейчас?

Кроме того,  надо помнить о том, что постоянные серьезные физические нагрузки не только изменяют твое тело, но и приводят к определенной перестройке в работе сердца. Прекращение занятий бодибилдингом, да и другими видами спорта, требующими усиленной работы сердечно-сосудистой системы организма, приводят часто  к печальным последствиям (http://lib.sportedu.ru/Texts.idc?DocID=98694). Поэтому, прежде чем начинать такие занятия, надо подумать о том, хватит ли тебя на  такое увлечение до конца дней твоих, а заниматься надо много и упорно. (далее…)

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Избранное Больше